MTD_7882Illf_PanF_50.jpg

move mindfully.
breathe deeply.
rest your mind.


 

OLESIA INCARBONE
YOGA & YOGA THERAPY 

ABOUT

Ursprünglich kommt die Leidenschaft zur Bewegung aus dem Tanz. Seit Ihrer Kindheit war der Tanz ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens, sie hat auch eine zeitlang Thai-Chi praktiziert und immer wieder zurück zum Tanz und verschiedene Arten wie Steptanz und Irish Dance trainiert. Ihre Leidenschaft fürs Yoga hat sich in den letzten Jahren jedoch immer mehr verstärkt und nun unterrichtet Olesia regelmässig in Zürich hauptsächlich im Studio IKIGAI im Seefeld!sowie privat für kleine Gruppen und verschiedene Firmen in Zürich.

Olesia möchte die Freude am Yoga auf sanfte Art weitergeben und es gelingt ihr wunderbar die Leute genau dort abzuholen wo sie es brauchen. Sie legt grossen Wert auf Adjustments während dem Unterricht und durch ihre kleinen Klassen kann sie auch auf jeden persönlich eingehen und in die Asanas begleiten.

 

    :: BIO ::

  • 2022: Certificate International Sound Healer Training / Sound Therapy - IAST, Alcalalì, Spain (120h)

  • 2021:: Dipl. Yoga-Therapeutin SYV Schweizer Yogaverband (250h)

  • 2021:: Mitglied SYV und Krankenkassen anerkannt (auf Krankenkassenliste des SYV aufgenommen)

  • 2021:: Medizinische Grundlagen (60h)

  • 2019:: Rod Stryker: The Parayoga Immersion (15h)

  • 2019:: David Regelin, Geometry of Yoga: Postural Adjustment (30h)

  • 2017:: Teacher Training The Practice, Bali: traditional Hatha Yoga, Pranayama, Meditation und Ayurveda (200h)

  • 2017:: Klangarbeit mit Kindern bei Gabriella Glaus

  • 2016:: Wanda Badwal: Hands on Adjustments for Yoga Teachers

  • 2015:: Ross Rayburn: Intensive Weekend

  • 2015:: Teacher Training Planet Yoga, Zürich: Vinyasa Yoga & Yin Yoga (200h)

  • Diverse Trainings und Workshops u.a. bei Octavio Salvado, Janet Stone, Julie Martin, Rae Indigo, Ross Rayburn, Greville Henwood, Dagmar Spremberg

EMfit-Qualitätslabel
EMfit-Nummer: 203298
Logo_EMfit_defx.png
MTD_7954Illf_PanF_50_edited.jpg
STAY CONNECTED!

Erhalte Infos zu meinen Yoga-Aktivitäten

Thanks for submitting - I have added you to my mailing list! 🤍

  • Instagram
  • Facebook

The quieter you become,
the more you can hear.

Ram Dass