move mindfully.
breathe deeply.
rest your mind.


 

Ursprünglich kommt ihre Leidenschaft zur Bewegung aus dem Tanz. Seit der Kindheit war der Tanz ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens, sie hat auch eine zeitlang Thai-Chi praktiziert und immer wieder zurück zum Tanz und verschiedene Arten wie Steptanz und Irish Dance trainiert. Ihre Leidenschaft fürs Yoga hat vor über 12 Jahren angefangen und seit 8 Jahren unterrichtet Olesia regelmässig in versch. Studios in Zürich sowie privat für kleine Gruppen und Firmen in Zürich. Zudem hat sich Olesia zusätzlich in Yogatherapie und Sound Therapy ausgebildet und bietet private Session in Yogatherapie und Klangtherapie an.

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Olesia möchte die Freude am Yoga auf sanfte Art weitergeben und es gelingt ihr wunderbar die Leute genau dort abzuholen, wo sie es brauchen. Sie legt grossen Wert auf Adjustments während dem Unterricht und begleitet dich sicher durch die Asanas.

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    :: BIO ::

• 2022: Certificate International Sound Healer Training / Sound Therapy - IAST, Alcalalì, Spain (120h)

• 2021:: Dipl. Yoga-Therapeutin SYV Schweizer Yogaverband (250h)

• 2021:: Mitglied SYV und Krankenkassen anerkannt (auf Krankenkassenliste des SYV aufgenommen)

• 2021:: Medizinische Grundlagen (60h)

• 2019:: Rod Stryker: The Parayoga Immersion (15h)

• 2019:: David Regelin, Geometry of Yoga: Postural Adjustment (30h)

• 2017:: Teacher Training The Practice, Bali: traditional Hatha Yoga, Pranayama, Meditation und Ayurveda (200h)

• 2017:: Klangarbeit mit Kindern bei Gabriella Glaus

• 2016:: Wanda Badwal: Hands on Adjustments for Yoga Teachers

• 2015:: Ross Rayburn: Intensive Weekend

• 2015:: Teacher Training Planet Yoga, Zürich: Vinyasa Yoga & Yin Yoga (200h)

• Diverse Trainings und Workshops u.a. bei Octavio Salvado, Janet Stone, Julie Martin, Rae Indigo, Ross Rayburn, Greville Henwood, Dagmar Spremberg