Sat, 15 Jan
|Zürich
Yoga & Dance Workshop - Teil 3: ENTSCHEIDEN - JETZT! ** verschoben **
YOGA meets DANCE in a subtle way - exploring the body - how the breath feels, where do we create space inside the body, where do we need more space, how can we control breathe or does it control us, move the body like a breathing space...
Zeit & Ort
15 Jan 2022, 14:00 – 17:00 CET
Zürich, Hornbachstrasse 23, 8008 Zürich, Switzerland
Informationen
Yoga ist eine Praxis, die den Fokus nach innen richtet und durch Selbstanalyse ein besseres Verständnis für Körper und Geist fördert. Im Idealfall gelingt es uns, diese Erfahrungen in unseren Lebensalltag zu integrieren.
Tanz ist Kommunikation. Mit Tanz drücken wir aus, was innen ist. Je besser wir das «Innen» verstehen, desto vielfältiger drücken wir uns aus. Somit können wir Tanz als spielerische Anleitung fürs Leben verstehen.
Wir, Olesia und Anna, suchen in unserer Praxis nach den gleichen Erfahrungen. Wir möchten uns dabei gegenseitig inspirieren und dies mit Interessierten teilen. In einem vierteiligen Workshop widmen wir uns mit Achtsamkeit dem Körper, erforschen innere und äussere Räume und begeben uns auf eine Reise zwischen Yoga und Tanz.
Ein Workshop-Teil dauert 3 Stunden, inklusive Pause und einem gemütlichen, gemeinsamen Abschluss. Jedem Teil widmen wir einen bestimmten Fokus.
:: Workshop Teil 1 - Fokus: Integrieren - Annehmen
Sa, 30. Oktober 2021 >> verschoben auf Sa, 13. November 2021
14.00-17.00
:: Workshop Teil 2 - Fokus: Fallen - Loslassen
Sa, 4. Dezember 2021
14.00-17.00
:: Workshop Teil 3 - Fokus: Entscheiden - Jetzt!
Sa, 15. Januar 2022
14.00-17.00
> Eintreffen spät. bis 13:50, Start 14:00 > Ende ca. 17:00/17:15
Kosten:
Workshop package 180.00
Einzel Workshop 75.00
Location:
IKIGAI Studio Zürich Seefeld, Hornbachstrasse 23, 8008 Zürich
ANMELDUNG UNTER: https://www.olesiaincarbone.ch/workshops
oder direkt zum ANMELDEFORMULAR: https://forms.gle/q1Cador26RFZ9c339
TEILNEHMERZAHL IST BESCHRÄNKT - RASCH ANMELDEN DAMIT WIR DEINEN PLATZ RESERVIEREN KÖNNEN!
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* Bitte den Betrag nach Anmeldung über TWINT, Bank oder Paypal bezahlen, danke!
* Da die Teilnehmerzahl beschränkt ist, bitte den Betrag direkt nach Anmeldung bezahlen - damit wir deinen Platz reservieren können! DANKE!
* bei Abmeldung durch den Teilnehmer wird der Betrag nicht zurückerstattet (ausser natürlich bei Krankheit oder Unfall - da kann der Betrag für einen anderen Workshop eingesetzt werden)
Bezahlung: - Twint: Olesia Incarbone, 079 421 84 54 - Bank: IBAN CH97 8080 8005 3778 1658 3, Raiffeisenbank Zürich, Limmatquai 68, 8001 Zürich, zugunsten Olesia Incarbone
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WIR FREUEN UNS AUF DICH!
OLESIA & ANNA
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